Mikor rossz kedvem van meggyújtok néhány gyertyát és lekapcsolom a villanyt. Ilyenkor igyekszem a rosszat elfelejteni és csak a jóra gondolni. Ma is ezt tettem. Miközben koncentráltam a jó dolgokra csodálattal néztem a gyertyát. Nagyon érdekes, hogy nekem a gyertyalángról az emberek jutottak az eszembe.

A láng mindig felfelé törekszik, akárcsak az ember. A láng körül a dolgok felhevülnek és amelyek tudnak elolvadnak. Milyen érdekes, hogy amikor a gyertyát nézem megfeledkezek mindenről és mindenkiről. Abban a pillanatban csak a gyertya szépsége és melegsége számít. Visszatérve az emberes hasonlatomhoz, ha a láng elől elzárjuk az oxigént elalszik. Ugyanígy van az emberrel is, ha valaki elől elzárjuk az életterét kihuny. Vagy ha például beleavatkozunk valamilyen másik eszközzel.

Jól esett ma ez a relaxáció. Mikor elfújtam a gyertyát úgy éreztem megtisztultam a rossz dolgoktól és gondolatoktól.